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Maux d'ados

Des mots pour verbaliser son mal-être

C'est un fait, on éduque mal, voire pas du tout, nos jeunes à leur propre santé psychique, pourtant ce mal grandi quand il n'est pas dit et reconnu, alors voici un dico des maux des ados pour les aider à identifier ce qu'ils vivent et peut-être alors oser se faire aider.

Chiffre important : 94% des adolescents nécessitant un suivi psychologique banalise leur mal-être et finissent par le dénigrer.

Ces maux de jeunesse

Ils sont multiples et souvent méconnus, tabous et stigmatisés et il est urgent d'agir afin d'accompagner les jeunes à identifier leur mal-être. En informant et en sensibilisant, troubles sont mieux détectés et les jeunes plus rapidement pris en charge. En France, comparé à d'autres pays comme le Canada, nous sommes en retard pour pallier à ces maux.

Santé mentale des ados : un livre pour en parler !

Les 1100 questions des ados - Madame combien y a t-il de questions à se poser dans la vie ?

Un livre d'intérêt public !

"C'est vraiment un livre d'intérêt public, que toutes les personnes qui travaillent avec les jeunes devraient lire et relire. Même sans être directement concernée, j'ai été touchée par tes questions, j'ai suivi tes réflexions, j'ai trouvé tous les sujets que tu abordes extrêmement intéressants, pertinents et tu les traites toujours avec justesse et délicatesse, alors un immense bravo pour ça ! Je crois vraiment que c'est un livre qui peut s'adresser à tout le monde, dans le sens où nous avons tous besoin de réfléchir à ces sujets d'actualité, à l'évolution de notre société et aux défis liés aux nouvelles générations. Tu as tout mon respect, car tu m'as l'air de garder une patience, une ouverture d'esprit et une bienveillance à toute épreuve. C'est vraiment ce qui ressort de tes mots, et ce dès les premières pages.”

Sortie le 15 octobre 2026 !

Le dico des maux

  • Des maux du corps

  • Des maux de tête

  • Des maux du coeur

  • Des maux d'époque

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Mettre des mots sur ses maux

En séance individuelle !

Afin d'accompagner au mieux les enfants et les adolescents en compléments de mes interventions dans les établissements, je propose des séances individuelles en ligne ou en présentiel en Vendée (Longeville-sur-mer 85) afin de les aider à verbaliser leur mal-être. Confiance en soi, gestion des émotions, harcèlement scolaire, angoisse ou bien encore découragement, nous explorons ce qui mine le jeune grâce à des outils introspectifs, créatifs et ludiques.

Rappel : Je ne suis ni psychologue ni conseillère d'orientation mais je mets à profit mes 15 années d'expérience avec les enfants et adolescents pour leur prêter une oreille attentive et leur transmettre des clés pour bien vivre cette période.