ANOREXIE
Définition
Mais c'est quoi les TCA - Troubles du comportement alimentaire ?
Ce sont des maladies mentales où la nourriture devient compliquée. Ce n'est pas juste "mal manger", c'est quand les pensées autour de la bouffe prennent trop de place et font souffrir.
Ce qui se cache derrière : Souvent, il y a une souffrance psychologique qu'on n'arrive pas à exprimer autrement. La nourriture devient un moyen de contrôler quelque chose quand tout semble échapper.
Anorexie mentale
Une maladie mentale qui compte parmi la famille des TCA.
Se priver de manger par peur de grossir, même quand on est déjà mince. Le cerveau voit le corps différemment de la réalité (perception déformée du corps).
Comment ça se manifeste : Sauter des repas, compter les calories obsessionnellement, faire beaucoup de sport, éviter les sorties où il y a à manger.
Boulimie
Avoir des "crises" où on mange énormément très vite, puis culpabiliser et essayer de "rattraper" en vomissant ou en se privant après que l'on appelle des comportements compensatoires (vomissements, laxatifs, jeûne, sport excessif).
Comment ça se manifeste : Manger en secret, disparaître aux toilettes après les repas, fluctuations de poids, préoccupation constante avec la nourriture.
Hyperphagie boulimique
Crises alimentaires sans comportements compensatoires
TCA atypiques : Formes partielles ou mixtes, tout aussi sérieuse.
Chez les ados : Ces troubles touchent tous les genres. Ils sont souvent liés au perfectionnisme, au contrôle, aux difficultés émotionnelles.
Depuis 15 ans que j'interviens auprès des adolescents, j'ai recueilli de nombreuses questions qui expriment ces maux qu'ils vivent parfois en silence. Vous les retrouverez dans mon ouvrage "Madame, combien de questions y a t-il à se poser dans la vie ?" et en attendant j'y répond dans un podcast "Maux remèdes pour maux d'ados".
Quelques questions d'ados :
Comment réagir face à une personne qui a des troubles du comportement alimentaire ?
Pourquoi du jour au lendemain, on adore notre corps puis on le déteste ?
Pourquoi on critique le corps des femmes ?
J'AI UN DOUTE, QUOI FAIRE ?
Signaux d'alerte urgents :
Restriction alimentaire sévère ou épisodes de compulsions
Préoccupation constante avec la nourriture/poids
Évitement des repas sociaux
Exercice excessif
Changements d'humeur importants
Contacts d'urgence :
URGENCE MÉDICALE : 15 (SAMU)
Association Autrement : 01 42 73 90 29
Anorexie Boulimie Info Écoute : 0 810 037 037
FNA-TCA (Fédération Nationale des Associations TCA) : www.fna-tca.fr
Pour les proches :
Ne forcez jamais à manger
Évitez les commentaires sur l'apparence
Encouragez à consulter un professionnel
Restez disponible sans juger
D'AUTRES OUTILS POUR APPROFONDIR
PODCAST
Miroir Miroir
Image corporelle
Bouliemiracle
Lettre à mon corps
⚠️ RAPPEL IMPORTANT ⚠️
Ces informations sont éducatives et ne remplacent jamais un avis médical professionnel. En cas de détresse, n'hésitez JAMAIS à consulter ou appeler les numéros d'urgence.
Plateforme RespirSpace : Outils gratuits de gestion du stress et ressources d'aide - https://respirspace.systeme.io/presentation
S'INFORMER ET S'OUTILLER
Qui écrit ce blog ?
Vous êtes qui Madame ?
Je m'appelle Hélène Milcent, vice présidente de l'association des Mille Sens et depuis une quinzaine d’années j’interviens dans les écoles, les collèges et les lycées pour rencontrer les jeunes, ouvrir des espaces d’échange et aborder des sujets essentiels afin qu’ensemble, nous retrouvions du sens dans ce monde que nous habitons, et que nous peinons bien souvent à comprendre. Une génération d’adolescents se construit bon an, mal an, en quête de sens, d’amour et d’espoir dans une société qui ne cesse de les perdre en les éloignant d’eux-mêmes, et il m’est apparu nécessaire de vous transmettre ces questions qu’ils se posent quotidiennement.
« Mais, Madame, c’est quoi en fait votre métier ? Et pourquoi vous faites ça ? » me demandent-ils parfois. Quand j’étais petite, je rêvais d’être archéologue et reporter sans frontières, et aujourd’hui, j’arpente les routes de France pour aller à la rencontre des collégiens et lycéens pour leur parler d’avenir, de confiance et d’amour, pour dénicher les trésors qui sommeillent en eux et qu’ils ignorent souvent, pour les encourager à réinventer demain, à leur image. Aujourd'hui je vous partage leurs questions dans ce blog et bientôt dans un ouvrage, pour que chacun mesure les enjeux auxquels doivent faire face notre jeunesse.
