Maux d'ados
Le corps et ses maux qui malmènent nos ados.
La santé mentale de nos jeunes ne va pas en s'améliorant et il est impératif que les adultes soient sensibilisés à ces thématiques pour pouvoir les aider et les accompagner au mieux.
De quoi parle-t-on ? Dismorphobie, anorexie ou boulimie, body shaming, image corporelle, mais aussi chirurgie esthétique, fat talk, muscle building.
Dysmorphopho-quoi ?
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Dico des maux d'ados
Voir aussi TCA
Les troubles du comportement alimentaire
Ce sont des maladies mentales où la nourriture devient compliquée. Ce n'est pas juste "mal manger", c'est quand les pensées autour de la bouffe prennent trop de place et font souffrir.
Le Muscle Building - ou Bigorexie
C'est quand faire du sport et prendre du muscle devient une obsession. Chez les ados cela se manifeste davantage chez les garçons (même s'il touche aussi les filles).
Le Fat Talk
C'est un phénomène social très répandu, particulièrement chez les adolescents et jeunes adultes. Il désigne ces conversations récurrentes où on critique son propre corps ou celui des autres, souvent de manière apparemment "décontractée" ou "entre amis". Le fat talk entre amis renforce inconsciemment les complexes car plus on verbalise ces pensées négatives, plus le cerveau les intègre comme vraies.
Le danger : normalisation de l'auto-critique car il rend "normal" de se maltraiter psychologiquement.
L'obésité
C'est quand ton corps accumule plus de graisse que ce qui est considéré comme "normal" pour ta taille et ton âge. Les médecins utilisent l'IMC pour l'évaluer, mais attention : ton poids ne définit pas ta valeur en tant que personne.
L'endométriose
C'est une affection gynécologique chronique dans laquelle le tissu qui tapisse normalement l'utérus, appelé l'endomètre, se développe en dehors de celui-ci. Cette condition peut entraîner divers symptômes douloureux, affectant la qualité de vie de la personne, ainsi que des problèmes de fertilité
L'obésité
Révèle de mauvaises habitudes alimentaires, des taux croissants de surpoids et d’obésité, et de faibles niveaux d’activité physique chez les jeunes, autant de facteurs de risque importants pour une série de maladies non transmissibles, dont les maladies cardiovasculaires, le diabète et le cancer.
Chiffres clés de la jeunesse
1/5
adolescent déclare avoir des difficultés pour dormir
14 ans
c'est la moyenne d'âge à laquelle la majorité des troubles psychiques commencent
2ème
Le suicide est la 2e cause de mortalité chez les jeunes entre 15 et 29 ans
43%
des élèves ont le sentiment que ce qu’ils apprennent à l’école ne leur servira à rien
1/4
des ados a été confronté à des situations de harcèlement sur les réseaux sociaux
DES OUTILS POUR ALLER MIEUX
Aller mal n'est pas une fatalité
Qui écrit ce blog ?
Vous êtes qui Madame ?
Je m'appelle Hélène Milcent, vice présidente de l'association des Mille Sens et depuis une quinzaine d’années j’interviens dans les écoles, les collèges et les lycées pour rencontrer les jeunes, ouvrir des espaces d’échange et aborder des sujets essentiels afin qu’ensemble, nous retrouvions du sens dans ce monde que nous habitons, et que nous peinons bien souvent à comprendre. Une génération d’adolescents se construit bon an, mal an, en quête de sens, d’amour et d’espoir dans une société qui ne cesse de les perdre en les éloignant d’eux-mêmes, et il m’est apparu nécessaire de vous transmettre ces questions qu’ils se posent quotidiennement.
« Mais, Madame, c’est quoi en fait votre métier ? Et pourquoi vous faites ça ? » me demandent-ils parfois. Quand j’étais petite, je rêvais d’être archéologue et reporter sans frontières, et aujourd’hui, j’arpente les routes de France pour aller à la rencontre des collégiens et lycéens pour leur parler d’avenir, de confiance et d’amour, pour dénicher les trésors qui sommeillent en eux et qu’ils ignorent souvent, pour les encourager à réinventer demain, à leur image. Aujourd'hui je vous partage leurs questions dans ce blog et bientôt dans un ouvrage, pour que chacun mesure les enjeux auxquels doivent faire face notre jeunesse.
