Séances en duo

Cette formule est un vrai cadeau à se faire pour vivre un moment de qualité avec son enfant ou son ados. Ensemble, le parent et son enfant explore une thématique à travers de outils créatifs et introspectifs que je vous propose. C'est une précieuse occasion de partager dans la légèreté sur des sujets profonds dont on n'a pas forcément l'habitude.

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Questions fréquentes

Comment se déroule la séance ?

Avant la séance nous échangeons pour connaître les besoins de votre enfant et convenons d'une date ensemble. Après un moment de présentation et de recentrage pour établir comment chacun ce sent, nous aborderons la thématique identifiée en amont grâce à des exercices ludiques, créatifs et introspectifs (adaptés à l'âge et aux besoins des enfants).

Quels sujets ou thématiques peuvent être abordées ?

Il peut s'agir de différentes questions liées à la scolarité, à une perte de sens, à un besoin de retrouver confiance en soi à cause d'une période de stress ou de doutes mais aussi des difficultés à gérer ses émotions. Parfois il est possible d'aborder ses angoisses (phobies scolaires, anorexies, insomnies) pour mieux se comprendre. Quand il s'agit d'un duo mère-fille les questions liées à la puberté peuvent être abordées (image de soi, cycles, amour, etc.)

Quels outils sont utilisés ?

Il semble important que les partages soient vivants, authentiques et ludiques, c'est pourquoi les outils qui favorisent l'échange et mettront l'enfant ou l'adolescent à l'aise sont privilégiés. Art-créatif, dessins, musiques, exercices corporels et parfois méditatifs seront proposés (sans obligation) lors de ces séances. Ces supports sont renvoyés après la séances avec quelques recommandations pour les refaire au calme chez soi.

Que préparer le jour J ?

Le jour de la séance vous pouvez vous connecter grâce au lien envoyé par email. Il est recommandé de prévoir de quoi écrire et dessiner (feuille, stylos et feutres) ainsi qu'un espace au calme pour votre binome.


Témoignages et retours

Trop hâte !

"A. se réjouit de te retrouver ! Elle a un sujet qui la stresse un peu en ce moment, les profs lui demandent d'avoir une idée du métier qu'elle voudra faire plus tard. Vous pourrez aborder cela ensemble ?"

Aurélie, une maman d'ado

Une présentation en vidéo !

En résumé :

  • AVANT - On convient ensemble d'un créneau d'1h pour se retrouver en ligne dans espace intime et sécure

  • PENDANT - Des échanges et des partages sur des thèmes variés selon leurs besoins accompagnés d'outils créatifs pour libérer le trop plein accumulé

  • APRÈS - À l'issue de la séance nous prenons un temps en ligne ou par email et j'en profite pour renvoyer les outils (vidéos, audio, écrits)