La boîte à sourire
Voici rassemblés des conseils, activités et fiches pédagogiques pour accompagner les enfants à prendre soin de soi en explorant toutes les dimensions du bien-être : le corps (relaxation, mouvement), le cœur (émotions, relations) et la tête (pensées positives, confiance en soi). Conçue dans un esprit ludique et créatif, cette boîte à outils propose des supports concrets et amusants pour que les enfants apprennent à cultiver leur joie, gérer leurs émotions et développer leurs forces de caractère. Utilisable en famille, à l'école ou en accompagnement individuel, la Boîte à Sourire donne aux enfants comme aux adultes les clés d'un épanouissement harmonieux.
Interventions scolaires pour les collégiens et lycéens sur des thématiques essentielles !
Ateliers philo-art pour les enfants pour mêler quête de sens et créativité.
Des formations pour les professionnels mais aussi pour les particuliers qui souhaitent enrichir leur posture.
Mettre en place un parcours Graine de Femme pour les jeunes filles chez vous ou dans leur établissements !
À découvrir gratuitement !
21 jours pour déployer sa créativité !
Par Hélène Milcent
Et si on déployait notre créativité ? Voici un programme de 21 jours GRATUIT pour permettre à chacun d'explorer ses talents à travers différentes thématiques. Chaque jour, un rituel à réaliser pour explorer sa créativité !
Quoi ? 21 défis créatifs organisés en 3 grands thèmes - soi, avec les autres, pour le monde - afin de prendre conscience de nos talents et de les mettre au service du monde.
Comment ? Découvrez chaque jour une vidéo accompagnée d'un outil créatif afin de vous aider à vous lancer.
Quand ? À faire quand vous voudrez !
D'autres ateliers sont à prévoir en Vendée !
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Réinventer le CV
Qui n'a jamais fait un CV pour trouvé un job l'été ? Cet outil est devenu une véritable carte d'identité qui fait malheureusement trop souvent l'impasse sur qui nous sommes vraiment. L'idée de ce cercle est de déployer notre créativité afin de créer le CV qui nous ressemble vraiment en identifiant nos qualités, nos compétences et ce que nous aimons faire.
Pourquoi cette thématique ? Les adolescents sont de plus en plus stressés par leur avenir et contraints de répondre bien trop tôt à cette fameuse question : "qu'est-ce que tu veux faire plus tard ?" L'idée est de remettre de la légèreté sur cette thématique de l'orientation.
Devenir femme
Ce cercle n'est ouvert exceptionnellement qu'aux jeunes filles afin d'aborder ensemble la thématique des relations affectives et sexuelles. Echanges, écriture et exercices corporels nous permettrons de se réconcilier avec la femme que nous sommes en train de devenir et oser enfin la joie d'être femme.
Pourquoi cette thématique ? Car les jeunes filles ont plus que besoin d'espaces intimes pour échanger et poser leurs questions sans tabous si honte.
Voir la mort autrement
"Madame, à quoi bon vivre puisque c'est pour mourir à la fin ?" Cette question m'est parfois posée en intervention et c'est pourquoi nous irons explorer la thématique de la mort avec un autre regard empreinté du Mexique et de ses traditions.
Pourquoi cette thématique ? Les jeunes que je rencontre sont de plus en plus inquiets de vivre et la question de la mort se pose régulièrement même si ce n'est pas le sujet initial de l'intervention. Ils angoissent de l'avenir, se créent des scénarios catastrophes et ne demandent qu'une chose : trouver des espaces pour en parler. C'est ce que nous ferons lors de cet atelier !